Masáž lávovými kameňmi
Masáž lávovými kameňmi
Prvé písomné zmienky o liečení tela horúcimi lávovými kameňmi sú staré viac ako 5000 rokov. Lávové kamene boli používané ako liečivá terapia a ako prostriedok na celkovú regeneráciu a relaxáciu organizmu a zlepšenie funkcie vnútorných orgánov v starovekých kultúrach Severnej a Južnej Ameriky, Afriky, v Egypta, Indie a Číny, Grécka a Rímskej ríše.
Pri masáži sa využívajú tmavé lávové kamene, ktoré vďaka minerálnemu zloženiu lepšie absorbujú a odovzdávajú teplo, než ostatné typy kameňov. Pri masáži horúcimi kameňmi sa na jednotlivé časti tela položia hladké, ploché vyhrievané kamene k maximálnemu terapeutickému účinku. Kamene sú zvyčajne vyrobené z bazaltu. Bazalt je vulkanická hornina s vysokým obsahom železa, ktorý pomáha udržať počas masáži v kameni teplo. Kamene sa zvyčajne nahrievajú v dezinfekčnej vode pri teplote 55-65 0C.
Účinky:
Kontraindikácie:
Aplikovanie kameňov skúseným masérom je vo všeobecnosti bezpečné. V prípade, že mávate zdravotné problémy a nie ste istý či je pre vás masáž lávovými kameňmi vhodná, poraďte sa so svojím lekárom, ak:
- beriete lieky na riedenie krvi
- sa liečite na onkologické ochorenie, alebo inu infekčnú chorobu
- máte astmu
- máte popáleniny na koži
- máte otvorené rany, modriny, kožné choroby
- ste trpeli krvnými zrazeninami
- ste absolvovali operáciu v posledných 6 mesiacoch
- máte zlomeninu alebo ťažkú zrazeninu
- máte nízky počet krvných doštičiek
- máte vysoký krvný tlak
- máte cukrovku
- ste tehotná
Taktiež je dôležité, aby ste svojmu masérovi dali vedieť svoje pocity, pri prípadne prílišnom teple z kameňov alebo ak je tlak, ktorý používa príliš drsný. Bolesť alebo nepohodlie počas masáže môže spôsobiť viac škody, ako úžitku potom, čo je masáž ukončená.