![](https://1a982ec1a1.clvaw-cdnwnd.com/bc0795455c97b09a570089f0a13949ea/200000006-74de974deb/istockphoto-1129459411-612x612.jpeg?ph=1a982ec1a1)
Baňkovanie
Baňkovanie - Vacuum masage
Baňkovanie ( Vacuum massage) je veľmi stará liečebná metóda používaná v starom Egypte, Indii, Grécku, Číne. Prvé zmienky sú staré 5000 rokov. Používalo sa aj v iných krajinách napríklad na Balkáne, v Rusku, Iráne, Poľku a aj na Slovensku a v Čechách. Na odsávanie nečistôt z tela sa používali rohy zvierat, neskôr bambus, keramika a sklo. Praktikom a zástancom baňkovania bol Hippokrates, ktorý tvrdil, že je potrebné prameň choroby nechať vyschnúť pôstom, alebo odviesť chorobu z tela krvácaním pomocou baniek a púšťania žilou.
![](https://1a982ec1a1.clvaw-cdnwnd.com/bc0795455c97b09a570089f0a13949ea/200000044-f1d4bf1d4d/Bankovanie%20Marko.jpeg?ph=1a982ec1a1)
Baňkovanie – je prikladanie sklenených nádob – baniek – v ktorých vytvoríme podtlak, ktorý spôsobí ich prisatie na pokožku. Baňky sa prikladajú na určené miesta, reflexné zóny, akupunktúrne body, alebo sa používajú k masáži.
Baňkovanie účinky:
- Účinne pôsobí na ochorenia a problémy pohybového, tráviaceho a dýchacieho aparátu
- Otvára kožné póry a umožňuje vytiahnutie a elimináciu škodlivýn na povrchu pokožky
- Podtlakom zlepšuje krvný a lymfatický obeh
- Podporuje regeneráciu kože a svalov
- Odstraňuje spazmy v okolí kĺbov
- Stimuluje vnútorné orgány
- Zlepšuje trávenie a vstrebávanie živín
- Podkožné hematómy zmiznú po niekoľkých dňoch
Baňkovanie sa odporúča sa pri:
- chronickej únave
- stuhnutosti svalov
- slabom krvnom obehu v nohách a reumatizme
- migréne, bolesti hlavy
- čistení organizmu od usadených splodín.
- rozprúdení toku energii cchi
Baňkovanie - kontraindikácie
- horúčka a zvýšená telesná teplota
- poškodená koža, popáleniny, kožné choroby
- všetky krvácajúce stavy, hemofília, leukémia, lámavosť kapilár
- deti do 4 rokov, tehotné ženy v oblasti podbruška, pŕs a dolnej pánvovej oblasti
- opuchy a krčové žily
- srdcové choroby, ochorenia pečene, tuberkulóza
- silne vyčerpanie, apatia, opitosť, nadmerná únava a hlad
![](https://1a982ec1a1.clvaw-cdnwnd.com/bc0795455c97b09a570089f0a13949ea/200000046-1e1171e11a/Bankovanie%20Marko1-7.jpeg?ph=1a982ec1a1)