Dornova metóda
Dornova metóda
Dornova metóda, pomenovaná podľa svojho zakladateľa Dietra Dorna. Základným zmyslom a princípom Dornovej metódy je posunutie kĺbov a stavcov do ich pôvodnej , ideálnej pozície. Pri terapii využívame pohyb končatín a správne dýchanie. Jemným tlakom palca alebo celej ruky posúvame stavce do správnej polohy. Nepoužívame žiadne prudké a násilné pohyby, preto nedochádza k poškodeniu šliach, väzív alebo svalov.
Dornova metóda aktívne pomáha pri:
- Bolesti bedrovej, hrudnej alebo krčnej chrbtice
- Bolesti ramien, lakťov, zápästia, kladivkové prsty
- Bolesti v bedrových kolenných kĺbov a členkov
- Bolesti hlavy, Migrény
- Bolestivá menštruácia
- Mravčenie a porucha citlivosti rúk, nôh
- Nerovnaká dĺžka končatín
- Neplodnosť u žien
- Opuchy dolných končatín
- Ostrohy na pätách
- Skolióza chrbtice
- Črevné a žalúdočné ťažkosti (chronické)
- Zlé držanie tela
- Vybočené palce nôh (Halux)
- Vybočená kostrč
- Vybočené stavce
- Vytáčanie chodidiel dovnútra alebo von
Dornova metóda je premyslený a logický systém vyrovnávania ľudského tela. Hľadá príčinu a tú potom následne riešime.
Kontraindikácie Dornovej metódy:
- osteoporóza v pokročilom štádiu , Bechterevova choroba
- reumatoidná artritída
- artróza 4. stupňa
- rakovina kostnej dreňe a kostí
- všetky ostatné typy rakoviny počas lečenia chemoterapiou, rádfioterapiou
- syndróm Caudi – vyhrez medzistavcovej platničky
- spondylolýza + spondylolistéza / spolu
- stavy po operáciach chrbtice a po úrazoch (zlomeniny a pod.)
- rozštep chrbtice
- nedovyvinutý stavec
- poškodené jadro medzistavcovej platničky
Kontraindikácie Dornovej metódy čiastočné:
- umelý kĺb
- artróza 3. stupňa
- Bechterevova choroba, detská mozgová obrna, roztrúsená skleróza, borelióza
- operácie chrbtice
- výhrezy medzi stavcových platničiek
- úrazy a pády behom posledých šiestich týždňov
- uživanie myorelaxačných liekov
- zápal
Počet aplikácií Dornovej metódy pre dosiahnutie požadovaného stavu je individuálny, už po dvoch ošetreniach sa môže dostaviť úľava. V ťažkých prípadoch sa však požadovaný efekt môže dostaviť až po niekoľkých mesiacoch.
Po ošetrení sa celá terapia môže doplniť o takzvanú Breussovú masáž a tým zvýšiť uvoľnenie celého tela.